Bio Hanfsamen-Pulver

Was ist Bio Hanfsamen-Pulver

Die Hanfpflanze ist wohl eine der vielseitigsten Pflanzen der Welt. Abgesehen von der Verwendung als Lebensmittel wird die Pflanze unter anderem auch für Textilien und in der Baustoffindustrie genutzt.

Unser Bio-Hanfprotein wird erzeugt, indem aus den ursprünglichen Hanfsamen durch Kaltpressung Öl gewonnen wird. Anschließend wird der Presskuchen vermahlen und gesiebt. Das so entstandene Pulver – oftmals auch als Hanfprotein bezeichnet – enthält 45% Proteine und wird deshalb gerne als „der König der pflanzlichen Proteine bezeichnet“.

Woher kommt unser Bio-Hanfsamen

Unser Bio-Hanfsamen kommt aus Österreich und wird mit langjähriger Erfahrung angebaut.

Was kann Bio-Hanfsamen

In den letzten Jahren wurden nach und nach gesundheitsfördernde Wirkungen des Hanfsamens entdeckt, die dieses einzigartige Lebensmittel zu einem Superfood machen. Die ernährungsphysiologisch ausgezeichneten Effekte beruhen einerseits auf dem hohen Proteingehalt und andererseits auf dem Anteil ungesättigter Fettsäuren.

Es ist aber nicht nur der hohe Proteingehalt an sich hervorzuheben, sondern auch die besondere Zusammensetzung der Aminosäuren und die hohe Bioverfügbarkeit dieser. Das heißt, dass der Körper die Proteine auch tatsächlich aufnehmen und effektiv verwerten kann. Außerdem sind im Hanfprotein alle essentiellen Aminosäuren (Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bilden kann) vorhanden, die besonders für Muskelreparatur und Musekelaufbau wichtig sind.

Obwohl das Hanfprotein nach der Ölgewinnung entsteht, enthält es nach wie vor etwa 9% ungesättigte Fettsäuren. Das Verhältnis an  den ungesättigten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 ist im Vergleich zu den gesättigten Fettsäuren im Vorteil.

Der Ballaststoffgehalt ist mit 31% sehr hoch. Damit hast du mit Hanfprotein eine hervorragende, pflanzliche Eiweißquelle, die dein Körper gut verwerten kann. Obendrein ist es durch den Ballaststoffanteil auch gut verdaulich.

Kupfer, Zink, Kalium, Magnesium und Mangan sind weitere Vitalstoffe, die reichlich im Bio-Hanfsamen vorkommen. Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen Stoffwechsel bei. Ein  normaler Säure –Basen  Stoffwechsel schützt  vor Übersäuerung und macht den Körper basisch. Zudem ist es ein wichtiger Faktor für normale Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie für ein normal funktionierendes Immunsystem. Die Sammlung an verschiedenen Elektrolyten funktioniert wie ein Zahnrad, bei dem viele Wirkungen ineinander greifen. Durch Unterstützung der Proteinsynthese bzw. Proteinverwertung  wird unser Bio-Hanfsamen zu einem wirksamen Lebensmittel für normalen Muskelaufbau bzw. eine normale Muskelfunktion. Zudem schützt der gesamte Elektrolyt-Komplex vor oxidativem Stress, der unter anderem bei Sport anfällt.

Außerdem ist der überaus wertvolle Vitamin B-Komplex, wenn auch in geringen Mengen, im Bio-Hanfprotein enthalten.

Eisen und Calcium sind weitere Mikronährstoffe, die im Bio-Hanfprotein enthalten sind.

Wem hilft Bio-Hanfsamen

Gerade Magnesium ist für dich wichtig, wenn du viel Sport betreibst, denn Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und, so wie  Zink, zur Eiweißsynthese bei. Zink benötigt man für einen normalen Eisentransport. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und somit zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Somit sind neben den Bausteinen der Muskulatur (Aminosäuren) weitere Komponenten enthalten, die für Muskelaufbau und Regeneration wichtig sind.

Unser Hanfprotein ist allerdings nicht nur für Sportler, insbesondere für den Muskelaufbau, überaus wertvoll, sondern auch für Vegetarier bzw. Veganer eine hervorragende Quelle an Proteinen und Vitamin B, die jeweils für einen normalen Zellaufbau und DNA-Synthese wichtig sind. Als Frau neigt man im Alter zu Muskelschwäche und schlaffer Haut im Bereich der Oberarme. Durch die positive Wirkung der Proteine auf die Erhaltung und den Aufbau der Muskel, kannst du dem optimal entgegenwirken.

Wie nimmst Du Bio-Hanfsamen zu Dir?

Unser Hanfprotein ist durch seinen leicht nussigen Geschmack eine bereichernde Komponente in Müslis, Säften und Smoothies, kann aber auch einfach in Wasser oder Milch (auch Reis-Kokosmilch, Mandelmilch, Sojamilch) eingerührt werden. Wenn du gerne backst kannst du 20% der Mehlmenge durch Bio-Hanfsamen ersetzen. Deiner Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt!

Wissenswertes über unseren Bio Hanfsamen?
  • Herkunft: Österreich
  • Das darin enthaltene Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Gilt als sehr gutes Lebensmittel in Zeiten von erhöhtem Elektrolytbedarf (z.B. Sport)
  • Das darin enthaltene Kupfer / Mangan trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfuntkion bei.
  • Unterstützt durch Zink eine normale Blutbildung und einen normalen Sauerstofftransport
  • Erhaltung und Aufbau von Zellen, insbesondere Muskelzellen (z.B. bei schlaffen Oberarmen)
  • Ideales Lebensmittel während Diäten aller Art
  • Besonders geeignet bei Vegetarischer bzw Veganer Lebensweise
  • Darin enthaltene Zink und Niacin trägt zum Erhalt normaler Haut
  • Darin enthaltene Kupfer trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • Magnesium trägt zur Erhaltung eines normalen Knochenaufbaus bei
Durchschnittliche Nährwerttabellepro 100 gpro 10g (=Eine Portion)
Brennwert1374kj/ 329kcal137kj/ 33kcal
Fett8,7g0,9g
-davon gesättigte Fettsäuren0g0g
Kohlenhydrate1,6g0,2g
-davon Zucker1,2g0,1g
Eiweiß46g4,6g
Salz0g0g
Mineralstoffe & Vitaminepro 100g/ NRV*pro 10g/ NRV*
Kalium3685mg/ 184,%*368mg/ 18,5%*
Magnesium893mg/ 238%*89,3mg/ 23,9%*
Mangan9mg/ 450%*0,9mg/ 45%*
Kupfer4,3mg/ 430%*0,4mg/ 43%*
Zink16mg/ 160%*1,6mg/ 16%*
Vitamin B323mg/ 143%*2,3mg/ 14%*
Vitamin B10,9mg/ 82%*0,1mg/ 8,2%*

*Prozentwert der empfohlenen Tagesdosis (NRV gemäß LebensmittelinformationsVO)

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