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Morgenglück

Bist du  kein Morgenmensch und musst du dein Frühstück schnell zu dir nehmen? Wir haben das passende für dich. Mixe diese Zutaten mit Wasser und gib etwas davon deiner Familie ab. Das gibt dir die nötige Kraft und Entspannung für den bevorstehenden Tag. Gilt natürlich auch als genialer Entgifter nach einem langen Arbeitstag!

12239668_908199639215594_4094680602598332439_n150g Babyspinat

10 Blätter Basilikum

2 EL Nüsse

1 EL Chia-Öl

1 TL Moringa Bio – Pulver

2 TL Gerstengras Bio – Pulver

2 reife Bananen

1 Orange geschält

1 Apfel

0,3 – 0,4 l Wasser

Spinat waschen, Bananen und Orange schälen und in Stücke schneiden, Apfelstrunk entfernen. Alle Zutaten, bis auf das Wasser, mixen. Wasser hinzufügen und nochmals mixen.

Fertig ist die Vitaminbombe! Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank!

Einen fantastischen Tag wünscht
dein 5 Jahreszeiten Team

Morgenglück (PDF)

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